imo jezeli klub nadal nie bedzie dawal odpowiednich srodkow na transfery to straca pozycje ktora sobie wywalczyli, po moiemu sprzedac jak najszybciej Cesca i Nasriego i siagnac paru utalentowanych graczy jeszcze w tym okienku:2 obroncow za Koscielnego i Gibbsa(Cahill,Jagielka) napastnika ktory byl by swietna alternatywa dla RVP(Forlan lub Rossi) [...]
[...] lekarza o tym, w trakcie kolejnych badań które pewnie CI zrobią może wyjść przyczyna która np spowoduje ze czegoś Ci nie będzie wolno. Kolejna sprawa są pewne preparaty, jak wapń czy żelazo które bardzo znacząco ograniczają wchłanianie t4, więc nie są one zalecane aby brać je w tym samym momencie (z tego co pamiętam to żelazo trzeba brać z [...]
Pozatym masz 34 w bicepsie i chcesz za koks sie brac. Masz narazie marne efekty zbyt marne zeby za koks sie brac. Zmien program, uluz nowa diete, jakies suple zakup i cwicz. Za wczesnie zebys sie w ten syf pakowal. Przeznacz to siano na konkretne odzywki i to jest najlepsze wyjscie. A jak skapisz siana i chcesz najtanszym kosztem dojsc do czegos [...]
[...] ale już taki początkujący nie jestem i może by coś dodać. Jak uważasz, że nie ma sensu to ok chciałem się upewnić. Acha i jeśli znam maxa na 5 powt na płaskiej ławce to jest jakaś zasada żeby wiedzieć ile mniej więcej wezmę na skosie góra czy trzeba sprawdzać? W środę mam brać 80 % ciężaru z pon. Odnosi się to tylko do przysiadów? Przecież tylko [...]
Ja nie chcę sobie wszczepiać sztucznych piersi. Chciałabym się dowiedzieć od osób o wiele bardziej ogarniętych w "tych sprawach" jak jeść i co ćwiczyć aby wyglądać zdrowiej i proporcjonalniej. Mam 25 lat, interesuje mnie ludzkie ciało od strony biochemicznej ale na ćwiczeniach się nie znam, nie umiem połączyć wiedzy o molekułach w całe posiłki [...]
FenixPL dzięki wpadaj często piotrekzx fotki będą jak załatwię aparat ale w obecnej formie nie ma co pokazywać Dziś dzień nie treningowy późno wróciłem ze szkoły kupiłem 2 małe puszki Cp i zastanawiam się czy to brać jak myślicie opłaca się przy tym planie ?
u mnie tez juz paczuszka jest;-) niby miałem jeszcze ze ~ 4tyg nie brac przetreningówek żeby była przerwa ale jak już mam na chacie to chyba nie wytrzymama5-) opinie piszmy tutaj?
Hehe ! Dawno mnie tu nie było - jak ja lubie ten klimat :-) Mam pytania co do: 3. Z jednego IP może typować tylko jedna osoba. W jaki sposób możemy z żoną razem brać udział w tym jakże zacnym przedsięwzięciu ? :-) 4. Pod koniec typera, gdy będzie walka o końcowe pozycje w typerze, organizator poprosi "zainteresowane osoby", żeby wysłały swoje [...]
Ok, ale jak chcesz się przekonać jak organizm działa na egzogennym testosteronie to na tym offie musisz pozostać jakiś czas, myśle że absolutnie minimum pół roku i wtedy badać jak działa. I przez ten czas nie brać testosteronu bo to właśnie jest bezsensowne w tej sytułacji. Ja tam bym to HCG dzielił jak już po 2200 i biłbym e2d lub e3d jeżeli już [...]
[...] staja sie nagle 'wielcy' ale tylko do czasu, gdy przestana brac. Ja nie neguje dopingu. I nie wmawiam nikomu, ze sporty silowe sa od tego wolne. Ale probuje tu wytlumaczyc jak wiele czynnikow wplywa na to aby byc dobrym w jakiejs dyscyplinie. DLaczego nikt nie stawia zarzutow, dot. koksowania, kulturystom startujacym w Mr. Olympia. (choc byly [...]
[...] chwili jezeli nie masz skorczow to zapewne masz wystarczajaco tego pierwiastaka wiec nie ma co przesadzac. Zapewne i tak dostalas od lekarza zestaw witamin ciazowych Mieso jak odrzuca probuj czasami ukryc w salatce, i tak duzo nie potrzeba. chyba kiedys przejdzie niechec, no nie? mimi ja tez mysle jak nieistotna, niby niekonserwowany, ale [...]
gward Nie mam pojęcia kiedy miałbyś brać kretę, ale biegaj co najmniej 40 min. Sebeksebas Ale o wzroście to nie wspomniałeś Podejrzewam jednak że są to normalne dysproporcje, niewiele możesz na nie poradzić. Staraj się jakiś czas wykonywać wyciskania na barki hantlami i zobacz jak będzie
Czy jak zacznę brać odżywkę na masę i przytyje te 3-4 kilo.... ćwicząc w międzyczasie cały czas to będzie to miało duży wpływ na mój wyskok i szybkość po przytyciu ?
[...] branży: Majewski, Deynn, Patolus, furiat, wk czy big majk. Zauważ, że ludzie nie zwracają na merytorykę tylko na wygląd i show. Większa część społeczeństwa ma gdzieś głęboko jak się odżywiają, a ta garstka co się tym interesuje idzie w kierunku tych postaci co podałem wcześniej. Wystarczy pójść na siłownię, większość to sterydziarze lub ulańce. W [...]
nie byłem zwolennikiem negatywów, nie podoba mi się taka metoda treningu, jak dla mnie zbyt duży skok w sile, jeżeli jest taki duży skok są i konsekwencje nie bycie zwolennikiem czegoś rozumiem. Sam nie lubie pewnych rzeczy,ale nie lubiec czegoś a nie polecać "bo nie" to jednak dwie różne kwestie. tez nie mam, ale jak widzisz jednak ten problem [...]
najlepiej bedzie zebys przejrzal dzial o trojboju i dwuboju, a jak znasz angielski to wrzuc w google powerlifting, weightlifting i bez problemu znajdziesz wszystko co bedzie ci potrzebne na wiele miesięcy treningu. tak bedzie dla ciebie o wiele lepiej gdyz o wiele wiecej sie dowiesz. poza tym nie podejme sie poprawy programu apokalipsy bo jest to [...]
[...] 30 ton miesa w ciagu dnia przez okres roku waga spadla mi o 7kilo po pracy nie mialem sily sie umyc wracalem do domu i zasypialem na siedzaco teraz z suplementami w 1.5 miesiaca zgubilem 8kg a sily mam jak po dopingu dlatego chcialem pomocy z tym czy je dobrze biore. jak widac efekty mam lecz zebym tylko przez nie nie wykorkowal i oto mi chodzilo
suplementy ktore masz - to nie sa zwykle zabawki, tylko dosc mocny towar jak na pierwszy raz. Ich moc polega nie tylko na tym ze dzialaja termogenicznie, ale wplywaja na osrodkowy ukl nerwowy, (nadmiernie pobudzajac, przyczniajac sie do bezsennosciczy rozdraznienia,) czy sercowo-naczyniowy - podwyzszajac cisnienie. Tracisz wage z tego miedzy [...]
Arsenal Londyn vol.2
